کل محتوی کیسه را با 500 میلی لیتر(2.5 فنجان) شیرمخلوط بکنید.
روی اجاق گاز در دمای متوسط تا زمان جوشیدن شیرآرام بهم بزنید . سپس بمدت 2-3 دقیقه در حال بهم زدن بپزید. محصول آماده را داخل کاسه ها پر کنید. صبر کنید تا خنک شود سپس در یخچال بگذارید . بعد از 30 دقیقه ماندن در یخچال سرو کنید.
با انواع پودینگ کنتون نیز می توانید کیک های خوشمزه ای تهیه کنید.
- لسیتین سویا
- روغن : 3.18 گرم
- کربو هیدرات : 18.53 گرم
- پروتئین : 3.02 گرم
- انرژی و مواد مغذی : 100 گرم